Känner att jag behöver skriva ner det här eftersom en del människor förmodligen undrar över vad som hände med mig igår.
Kvällen igår slutade med ångest, tårar och panikattack.
Kände redan tidigt på kvällen att det var på väg, men jag ville så gärna ha en rolig kväll… jag ville så förbannat gärna. Nu i efterhand ångrar jag att jag inte gick hem direkt.
Jag fick fyra bra dagar, men igår gick det inte längre. När jag kände att jag var på väg ner så tog jag på mig masken igen. Det var ingen stabil mask och några nära vänner såg igenom den direkt. Men jag kämpade på… Till slut sprack det och jag började lipa som en femåring mitt inne bland allt folk i öltältet och det kändes som om jag skulle kvävas av allt folk. Jag var tvungen att komma därifrån.
Gina skulle hjälpa mig och följa mig hem, men vi hann inte längre än 25 meter förrän panikattacken kom med full kraft. Jag fick ingen luft och tårarna rann i floder. Gina var lugn och stabil och lyckades lugna mig ganska fort. Sen satt vi på en trappa en bra stund så jag fick hämta kraft att ta mig hem. Var helt slut och frös som fan.
Väl hemma så kunde jag inte få stopp på tårarna och de rann i ett par timmar innan jag slutligen lyckades somna. När jag vaknade i morse så rann dom igen.
Fredagen tog hårt på mig då flera av mina vänner oxå mår dåligt just nu. Jag ville ställa upp för dom och det gjorde jag, men det gjorde att jag inte hade energi över till mig själv. Det är mitt eget fel och jag måste lära mig att hitta en balans jag klarar av. Jag måste lära mig att säga nej när jag inte orkar, även om det kan såra människor.
Jag är så jävla less på mitt liv.
Jag är så jävla less på att inte ens kunna ha kul en helg, som en normal människa.
Jag är så jävla less på att inte ha kontroll över mig själv.
Jag är så jävla less på att kämpa.
Det har varit mors dag idag… en av de dagar på året jag avskyr mest.
… att jag inte kommer ha den här bloggen som huvudblogg längre. Jag komme inte att stänga den helt, men jag kommer bara skriva här när jag har lust. Om det sen blir en gång om dagen, en gång i veckan eller en gång i månaden vet jag inte.
När jag vill dela med mig av bilder och annat kul så kommer det nog bli här jag lägger upp dom. Men jag känner att jag just nu inte vill dela med mig av mina tankar och känslor kring min sjukdom. Kanske kommer det en dag när jag vill det igen, men inte just nu.
Kram och tack till alla som brukat kika in här och sedan ge mig varma kommentarer, antingen här på bloggen eller IRL.
Nu är det festival för hela slanten som gäller och jag ska fan i mig ha kul!!!!
… utan att åka fast för fingeravtryck idag tror jag. Mina fingertoppar har inte längre några fingeravtryck kvar. Dom är svullna och sönderbrända typ. hehehe… kanske skulle satsa på en ny karriär som taveltjuv?
Nåja, det är totalt värt att offra mina fingertoppars hälsa för några dagar, för nu är Maje långhårig igen! Det tog fem och en halv timme att sätta i allt hår och jag kom hem halv tolv i natt. Men nu är hon snygg!!! Det känns att jag fått för lite sömn i natt, men eftersom jag slutar redan vid halv tolv idag så hinner jag sova ett par timmar i eftermiddag. Det är bara att hålla uuuuut!
I övrigt så har jag haft två bra dagar i rad och det känns helt underbart!
Nu måste jag slurka i mig sista kaffet och springa iväg till jobbet… eller nåja… strosa iväg kanske…
Igår var en bra dag. Jag var utvilad och lugnare än på länge. Jobbade tre timmar, sedan gick jag och handlade innan jag gick hem och fixade med tvätten.
Idag blir det fyra timmars jobb, från tio till två och i morgon blir det fem timmar mellan sju och tolv. Sedan är mina tjugo timmar avklarade för den här veckan. Ikväll ska jag hjälpa Maje att sätta in extensions (löshår). Ska passa på att gå till Systembolaget oxå och inhandla det jag ska ha till helgen. Men jag har fortfarande inte bestämt mig för vad det blir.
Har sovit längre än normalt idag. Vaknade halv åtta. Det var ett tag sen jag vaknade så sent. Normalt är jag uppe vid sex-sjutiden. Ångesten finns där, men den ska jag försöka pressa bort innan det är dags att gå till jobbet.
Jag passar på att gratulera Barcelona till bucklan oxå. Messi äger!
Nu ska jag ta tag i morgonkaffet och tvätta håret. Ha en bra dag.
”To abandon a friend because of what other people say, is a crime against human rights”
… just nu! Jag har hela tiden trott att jag ska till psykologen på fredag, men idag blev jag påmind om att den 1:e är på MÅNDAG!!!! Herregud, jag måste verkligen köpa mig en ny hjärna! Nåja, en sak mindre att göra på fredag då.
Jag ringde min handläggare på FK idag och hon verkar väldigt trevlig. Jag ska träffa henne på måndag innan jag ska vara hos psykologen. Hon ville träffa mig och prata lite om framtiden och så och ta reda på hur jag mår. Hon var tydlig med att om jag mår dåligt på måndag eller om jag känner att det blir för mycket och stressigt att prata med henne innan psykologbesöket så var det bara att ringa på förmiddagen och så tar vi en annan dag istället.
Jag har sovit ganska gott inatt, vilket är skönt. Men det var fest i grannhuset i gårkväll så jag låg vaken till halv tolv innan de lugnade ner sig så jag kunde somna. Vaknade tidigt idag, men känner mig ganska utvilad ändå. Ångesten var mildare idag än vad den brukar vara. Skönt!!!
Idag börjar jag jobba klockan ett och ska gå igenom vad som är att göra i morgon och på fredag när Samuel är ledig. Får väl se om jag löser det. Jag har ju chefen till hjälp iaf. Jag tror inte det är många som har en så bra chef som jag. Jag känner mig stöttad och förstådd av honom och jag är inte rädd för att prata med honom. Tänk om alla kunde få ha en sådan chef…
Det lutar mer och mer åt att jag slutar blogga här. Jag känner verkligen att jag hindrar mig själv på något sätt, genom att cencurera mig. Jag vill absolut inte hamna tillbaka i gamla mönster igen, vilket jag är påväg att göra. Låter er dock veta den dagen jag beslutar mig för att lägga ner här.
… ikväll av rädsla för att somna. Så jag har suttit vid köksbordet i ett par timmar med ljudboken i öronen och försökt skissa upp min tatuering jag vill ha. Men det är bara att inse att jag är totalt värdelös på att rita. Det känns så konstigt att man inte kan rita ner något på det sätt det ser ut i huvudet. Varför kan en del rita så jäkla bra, men inte andra? Nåja, jag får helt enkelt be någon av mina vänner som kan rita hjälpa mig.
Detta har varit den tuffaste dagen på länge. När vi skulle ta upp den sista grejen på kursen idag så pajjade min hjärna totalt och jag kunde för mitt liv inte begripa vad det var jag skulle göra. Var så jävla trött så det kändes som om kroppen skulle ge vika. I morgon börjar jag inte jobba förrän klockan ett, så jag hoppas att jag lyckas sova lite på morgonen. Ska strax krypa i säng.
Orkar inte skriva så mycket ikväll. Men jag och min chef pratade idag och han har märkt en förändring i mitt sätt att skriva här som vi pratade om. Jag gissade att någon så småningom skulle ta upp det. Jag märker att jag cencurerar mig mer och mer när jag skriver. Jag skriver mindre och mindre om min psykiska hälsa och hur jag mår. Är helt enkelt rädd för att såra vänner och familj med mina ord. Jag funderar därför på att sluta skriva här och gå tillbaka och skriva anonymt. Det är så mycket som jag behöver skriva av mig, men jag vågar inte vara fullkomligt ärlig här. Får se vad jag tar för beslut. Ska fundera på det ett tag.
… illa! Och nu är jag vaken och kan inte somna om. Kanske har fått sammanlagt 3-4 timmars sömn. Det här kommer bli en tuff dag.
Vet inte om jag ska göra mig i ordning och gå till jobbet kanske. Jag är ändå vaken så det är meningslöst att bara gå hemma och vänta på att klockan blir nio. Men å andra sidan skulle jag vilja slå mig i huvudet så jag somnar åtminstonde en timme till. Suck!
Ångestnivån är ganska hög just nu. Eftersom jag hade glömt bort att det var datakurs idag så har jag inte kunnat förbereda mig mentalt på samma sätt som jag brukar. Det hjälper väl inte heller att jag är aptrött direkt.
Nä, jag ska nog göra kaffe iaf och sen får vi se om jag går till jobbet. Risken finns väl att OM jag skulle kunna somna om till slut så är jag ännu tröttare när jag vaknar igen.
Må jag komma igenom denna dag hel och utan panikattacker!
… i morse vill jag lova! Hade fullkomligt glömt bort att det är datakurs i morgon, vilket betyder heldag. Jisses, vad mitt minne är dåligt nu för tiden. Börjar ärligt talat bli lite rädd!
Idag har jag gjort något av det tråkigaste jag vet. Tvättat sängkläder! Hela lägenheten är full med torkande lakan och påslakan. På dörrar och tvättställning och överallt. Gaaaahhhhh! Det är inte helt torrt heller, så det får hänga tills i morgon. Om nu inte allt ligger på golvet när jag kommer hem i morgon. Katterna brukar tycka att det är hysteriskt roligt att klänga i nytvättade lakan nämligen. Suck…
Jag har precis kommit hem efter en trevlig kväll hos Maje och Peo. Vi har tittat på Dag-Otto såklart! och ätit toasts, chips och dipp. Gotte! I morgon ska jag ringa till Rickard och fråga om jag får låna hans badbrallor! hahahahahahaha… ni som såg det fattar.
Nu är det strax sovdags. Ska lyssna på några kapitel av min ljudbok innan jag somnar. Jag har börjat lyssna på Män Som Hatar Kvinnor. Ville egentligen läsa böckerna igen, men jag lånade ut dom till Peo. Men det kan vara kul att lyssna oxå.
… just nu. Klockan är sex och jag vaknade redan för en timme sen av att katterna lekte i min säng. Förstår inte varför dom inte kan leka i vardagsrummet när jag sover?
Tankarna drog igång direkt när jag vaknade och jag insåg att det här kommer bli en otroligt tuff vecka. Eller rättare sagt, de sista dagarna på veckan. På torsdag ska jag jobba heldag och efter det ska jag upp till Maje och hjälpa henne sätta i löshår. På fredag ska jag jobba fram till att jag ska ta bussen till psykologen vid ett, sedan prata med henne för första gången, sedan bussen hem, göra mig i ordning och sen blir det T-ryd festivalen. Kommer inte hinna vila någonting! Visst festivalen är ju frivillig, men jag vill såklart gå dit. Man får passa på när det händer något i byn. Jag tänker inte vara som en stor del av Tingsrydsfolket är, som gnäller över att det är en håla vi bor i och att det aldrig händer något, och sedan när det händer något så är det ändå ingen som går dit. Snacka om dubbelmoral!
Nej, jag ska fixa lite kaffe nu. Sen ska jag ringa chefen och diskutera hur vi ska göra med mina arbetstider i veckan.
Ett stort tack till Maje och Peo som stod ut med mig i går!
Jag och Maje drack lite vin igår och dansade lite. Sen var jag för lat för att gå hem så jag sov över. I morse var det köttbullemacka och kaffe till frukost, med en Päronsplitt till efterrätt på en solig balkong. Nice!
Nu har jag sovit ett par timmar och känner mig piggare. Har dock problem med magen idag. Jag är som Dag-Otto blir när han äter plommon! Och jag som ville följa med ut och fiska! Men det vågar jag inte. Hur kul är det att sitta fast i en båt mitt ute på sjön om man helt plötsligt akut måste på toa. Nä, jag får snällt stanna hemma. Det hade annars varit en perfekt avslutning på helgen att få sitta i en eka ute på sjön och njuta av lugnet.
Nu är det strax dags att fixa något att äta. Det blir nog något så avancerat som makaroner och stekt falukorv. Jäklars vilken brakmiddag! hehehe
Veckan som kommer blir förmodligen jobbig. Chefen vill att jag ska jobba heldagar på torsdag och fredag, men jag kom på att jag ska till psykologen på fredag eftermiddag, så det kan jag inte. Jag ska ringa och prata med honom i morgon bitti och se hur vi ska lägga upp det. Vet iaf att jag vill jobba några timmar på onsdag så Samuel kan gå igenom lite med mig. Han ska alltså vara ledig torsdag, fredag så jag ska göra hans jobb.
Psykiskt sett så har jag haft några motgångar i helgen, men ingenting ”allvarligt” (hur man nu definierar vad som är allvarligt?) En del ångest och halvpanik över, än en gång, ekonomin.
Nu ska jag kolla på F1-sammandraget från Monaco innan det är dags för middagen.
Har druckit ett par glas vin, vilket var gott! Jag har lite svårt att förlika mig med att jag är 33 om ett par timmar faktiskt. Jag undrar vart livet tog vägen?
Har sparkat igång min laptop idag och det mobila bredbandet. Tyvärr bor jag i en betong-bunker så 3G funkar inte jättebra här precis.
Nu sitter jag vid min stationära igen, vilket känns mer hemmatamt.
Ska kolla runt lite på Youtube och Facebook och se om jag hittar något kul att göra. Verkar som att det blir att gå upp till Maje och Peo sen. De är på väg hem från Öland.
Passar mig bra så jag kan få gå ut och gå en runda och göra av med rastlösheten!
… när det är min födelsedag i morgon? Nja, jag struntar nog i det.
Ska eventuellt ta ett glas vin. Just nu känner jag inte för det, men kanske sen? Får se.
Det har varit en slö dag. Gick en promenad och passade på att hämta mig en pizza samtidigt. Har ätit åt helsike för mycket skräpmat denna helgen! Igår blev det Mc Donalds i Nybro med. Men nåja, jag får skylla på att jag fyller år?… hehehe
Det blir inget firande i morgon eftersom jag inte klarar av att släppa in någon i min hemma-bubbla just nu. Men mig gör det inte mycket, för jag brukar inte fira min födelsedag nått vidare ändå. Det blir party nästa helg istället när det är Tingsrydsfestivalen, det räcker för mig.
Nu ska jag ta mig en dusch och sen blir det Robinson på tv. Kanske ett glas vin med om jag blir sugen. Vad kvällen i övrigt kommer innehålla vet jag inte riktigt. Det beror väl på om jag piggnar till lite nu efter att ha sovit en timme. Kanske jag somnar i soffan vid tio, eller så sitter jag vaken halva natten och lyssnar på bra musik. Time will tell!
Tycker det är totalt sköna grabbar som vågar bjuda på sig själva! Om det är talang eller inte går väl att diskutera, men jag gillar dom iaf. Just för att dom är modiga och bjuder på sig själva.
Har varit i Kaaaaaalmaaaar idag och shoppat med Rickard. Eller… han har shoppat och jag har hållit honom sällskap. Vi träffade Maje och Peo och käkade lunch med dom oxå. Har haft en trevlig dag, men på vägen hem blev jag trött och totalt nere. Vet inte riktigt vad som hände. Kanske är det för att jag varit sjuk och helt enkelt blev övertrött?? När jag kom hem grät jag en skvätt och somnade. Sov två timmar och nu sitter jag med ett glas vitt framför Talang 2009.
Vad kvällen ger vet jag inte, men jag tror jag ska titta på ett eller två avsnitt av Så Ska Det Låta för att bli på bättre humör. Det brukar göra susen.
Hoppas alla ni som läser här har en trevlig lördagskväll!
(Det är roligt att det är så många som läser och följer min blogg, men det vore roligt om ni vågade kommentera oxå. Ni kan vara anonyma om ni vill. Er mail-adress visas inte för mig eller någon annan när ni fyller i den och ni kan skriva under psydonym om ni vill. )
… och skriva när jag inte gjort i ordning mig än, men morgonkaffet skall drickas framför datorn enligt rutin.
Ska snart bli upphämtad av Rickard, sen bär det iväg till Kalmar och IKEA. Sen MediaMarkt och lunch med Maje och Peo. Nice!
Har inte ett öre så jag ska inte handla något. Lite trist, men samtidigt skönt att komma hemifrån för ett tag. Man kan ju alltid titta och sukta.
Har sovit dåligt inatt pga hostan, så jag hoppas att jag inte faller ihop i en liten blöt hög i en affär någonstans, utan att jag orkar hela dagen. Tycker det är skönt att det ösregnade inatt iaf!
… att jag skaffar mig ett ragg. När man sitter och seriöst överväger att söka till Bonde Söker Fru, då är det något som gått snett!
Idag ringde Mia mig när jag var på ICA och vi tog en fika på Biggans. Vi bestämde oss för att åka till Väckelsång till Jörn och Vivvi och grilla med dom. Flintastek inhandlades och avnjöts efter lite krångel. Sedan blev det kaffe och lite Buzz-spelande. Det var skitkul! (tv-spel för er som inte vet)
En dag med lagom mycket aktiviteter, även om jag är totalt slut nu. Kroppen har varit seg som sirap, men som sagt febern är borta. Hostan finns där och titt som tätt efter hostattackerna så får jag whiskeyröst. Jag hoppas verkligen att jag fixar en dag i Kalmar i morgon! Lär nog vara lite trött och hängig i morgon oxå, men samtidigt vill jag utnyttja ledigheten lite och inte bara ligga hemma i sängen/soffan som jag gjort hela veckan. Tänk att man kan bli så galet rastlös när man varit sjuk och sängliggandes!
Dagen och kvällen har iaf varit väldigt trevlig och jag fixade de okända människorna hos Jörn och Vivvi ganska bra tycker jag. Var spänd som en fiolsträng i början och jag kände hur masken med det stela leendet åkte på, men jag överlevde iaf. Det lossnade lite efter en timme eller nått oxå.
Nu ska jag strax krypa i säng eftersom jag ska upp vid åtta i morgon. Ska ringa och väcka Rickard då med. Det brukar vara en upplevelse att göra det. Några samtal på hemtelefon och mobiltelefon kan krävas ibland för att få upp honom. Dessutom jobbade han natt tidigare i veckan, så han lär väl inte vara jättepigg direkt.
Idag är jag feberfri, men är väldigt seg i kroppen. Det blir med andra ord en väldigt lugn dag. Ska iaf gå en stillsam promenad till affären eftersom mjölken tagit slut. Hostan är fortfarande jobbig som fan, men jag har sovit liiiite bättre i natt. Har inte vaknat riktigt lika många gånger. Förhoppningsvis betyder det att hostmedicinen börjar funka äntligen!
I morgon ska jag och Rickard åka till IKEA i Kalmar. Han ska ju flytta in i Maje och Peos lägenhet när de flyttar till huset, så han behöver kolla på lite grejer. Guitar Heroes Metallica släpps i morgon oxå, så det blir en runda till MediaMarkt för att köpa den. Sen ska vi käka lite hos Maje och Peo på Öland innan vi åker hem tror jag. Man får passa på att hälsa på när vi ändå är i krokarna.
Nej, nu ska jag försöka ta mig ner till ICA och handla, sen blir det nog soffan misstänker jag. Måste vila upp mig så jag orkar med morgondagen. Jag hoppas verkligen min kropp är lite piggare då!!!
”You spin my head right round, right round…” spelas just nu på The Voice. Me like!!!
… idag. Det var inte meningen, men jag fick en galen hostattack när jag pratade med henne och började klökas och fick springa till toan med henne i telefonen. Hon konstaterade bara: ”Jaha, jag anar att du är sjukskriven för förkylning”. Och så skrattade hon. No shit!
Har fortfarande lite feber, men den verkar vara på stadig nedgång. Kanske jag kan vara helt feberfri i morgon? Men den här jäkla hostan går mig på nerverna! Jag har knappt kunnat sova inatt. Har bara sovit en stund innan jag vaknat av att jag börjat hosta. Jag försökte bulla upp med kuddar, men tydligen vill min kropp ligga ner när jag sover, för jag lägger mig ner i sömnen som sagt.
Fördelen med att ha feber är att man sover mycket och därför inte hinner fundera särskilt mycket. Det har gjort att jag psykiskt har mått hyfsat de här dagarna. Jag har bara haft stunder av ångest över ekonomin emellanåt, men det är inte särskilt konstigt.
Jag anar att det är varmt och kvalmigt ute, för jag är konstant svettig och äcklig! Ikväll tänker jag ta en dusch vare sig jag har feber eller inte, för jag känner mig otroligt skitig och äcklig! Sen skiter jag i mammas förmaningar om att man inte ska duscha när man har feber. Jag lär väl inte dö direkt!
Nu ska jag fixa lite risgrynsgröt till lunch. Det är allt jag orkar göra just nu. Sen ska jag lägga mig på sängen och lyssna på min ljudbok lite och se om jag kanske kan slumra till lite och ta igen lite sömn. En dos hostmedicin innan får det bli oxå.
Har fortfarande feber. Den har gått ner lite, men den är kvar. Hostan tar kål på mig! Så fort jag lägger mig ner så hostar jag som en idiot, så jag har sovit sittande i natt.
Så idag har varit en dag med film och lite sömn i omgångar.
Jag ska INTE oroa mig för lönen!!! Jag kan ändå inte göra något åt det!!! Det är vad jag försöker intala mig hela tiden, men det funkar väl sådär.
Nu ska jag snart bulla upp med kuddar i sängen igen så jag kan halvsitta upp och sova.
Det känns att jag fått för lite sömn i natt, men eftersom jag slutar redan vid halv tolv idag så hinner jag sova ett par timmar i eftermiddag. Det är bara att hålla uuuuut!
Det känns så konstigt att man inte kan rita ner något på det sätt det ser ut i huvudet. Varför kan en del rita så jäkla bra, men inte andra? Nåja, jag får helt enkelt be någon av mina vänner som kan rita hjälpa mig.
